我校心理健康教育與咨詢中心迎來了一批特別的訪客——傳媒學院的新生代表們。他們懷著好奇與期待的心情，走進這個旨在守護師生心靈健康的溫馨港灣，開展了一次別開生面的參觀與教育咨詢活動。

活動伊始，中心專職心理咨詢師熱情接待了同學們，并帶領大家參觀了中心的各項功能區(qū)域。在個體咨詢室，咨詢師詳細介紹了安全、私密的咨詢環(huán)境如何為來訪者提供傾訴與成長的空間；在沙盤游戲室和情緒宣泄室，各式專業(yè)的心理輔導工具引發(fā)了同學們的濃厚興趣，大家親身體驗了如何通過藝術表達與合理宣泄來疏導情緒、認識自我。參觀過程中，咨詢師們還穿插講解了心理健康的基本常識，強調了在快節(jié)奏的學習與生活中關注自身心理狀態(tài)的重要性。

針對傳媒學院學生的專業(yè)特性與可能面臨的壓力，中心特別安排了一場小型教育咨詢座談會。咨詢師們指出，傳媒行業(yè)要求從業(yè)者具備敏銳的洞察力、強大的信息處理能力和持續(xù)的社會關注度，這些專業(yè)要求可能在學習初期就給學生帶來獨特的挑戰(zhàn)，如創(chuàng)意瓶頸、高強度作業(yè)壓力、對未來職業(yè)的迷茫等。因此，提前建立科學的心理調適方法至關重要。座談會上，咨詢師分享了諸如時間管理技巧、正念減壓練習、如何建立支持性人際關系等實用策略，并鼓勵同學們善用中心資源，在遇到困擾時主動尋求專業(yè)幫助。

此次參觀咨詢活動，不僅揭開了心理咨詢的神秘面紗，消除了部分同學對心理求助的誤解與顧慮，更在新生群體中播下了關注心理健康、積極尋求成長的種子。同學們紛紛表示，對中心的職能和服務有了清晰的認識，感受到了學校對學子身心全面發(fā)展的關懷，未來將更積極地運用這些資源來支持自己的大學生活與專業(yè)學習。心理健康教育與咨詢中心也表示，將繼續(xù)面向各院系開展此類開放活動，普及心理健康知識，提供精準支持，為構建和諧、健康的校園心理氛圍貢獻力量。